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鲻鱼好不好吃
补充说明：鲻鱼好不好吃
a******W 2022-05-03 21:05
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医生回答(1)
余盛 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
鲻鱼是比较好吃的。
鲻鱼肉质细嫩，味道鲜美，而且营养价值高，其中含有的蛋白质能够被机体较好地消化吸收，从而起到补充营养的作用。此外，鲻鱼还具有一定的药用价值，其性平味甘，入脾经、胃经，能起到健脾胃的功效，适当进食可辅助改善食欲不振的情况。
在选购鲻鱼时，应确保来源可靠且符合当地法规，以减少潜在食品安全风险。
食用鲻鱼时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。同时，对于海鲜过敏者而言，应谨慎食用，以免引发过敏反应。
2024-02-17 13:14
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