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低密度脂蛋白偏高4.79运动能好吗
补充说明:低密度脂蛋白偏高4.79运动能好吗
a******W 2022-05-03 21:04
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低密度脂蛋白偏高4.79可以通过运动来辅助改善,但并不能完全恢复正常。
轻度的低密度脂蛋白偏高通过运动锻炼可以起到一定的作用,因为运动过程中能够促进血液循环,从而帮助降低低密度脂蛋白水平。但是该数值明显高于正常范围,所以单纯依靠运动并不能使指标恢复正常,还需要结合饮食调理以及遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等降脂药物进行治疗。
患者需要避免食用高脂肪食物,如红肉和奶酪,并确保每天摄入足够的膳食纤维,以减少胆固醇合成。
建议定期监测血脂水平,同时还要注意保持健康的饮食习惯,避免过度摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸。对于存在心血管疾病风险的人群,应积极控制血脂异常,必要时在医生指导下服用降脂药。
2024-04-26 16:58
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