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吹口哨对身体好吗
补充说明：吹口哨对身体好吗
a******W 2022-04-23 20:29
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医生回答(1)
袁余 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
适度的吹口哨对大多数人来说是有好处的。
因为吹口哨可以促进血液循环，增强心肺功能，还可以锻炼面部肌肉，提高嘴唇灵活性，同时也可以放松心情，缓解压力。但是要注意不要长时间吹口哨，否则容易引起声音嘶哑或者咽喉疼痛等症状。此外，患有高血压、心脏病以及哮喘等疾病的患者不宜进行此项活动，以免诱发不良反应。
过度吹口哨可能导致声带损伤或发声障碍，因此对于存在声带疾病或需要保护嗓音的人群而言，吹口哨可能不利。
在日常生活中，适量地吹口哨能够帮助放松身心，但应避免长时间持续吹奏以减少对呼吸系统的影响。另外，若出现因吹口哨引起的不适症状，应及时停止并咨询医生的意见。
2024-02-14 23:07
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