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bmi19.3算胖吗
补充说明：bmi19.3算胖吗
a******W 2022-04-24 22:35
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医生回答(1)
左玉求 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
BMI值19.3属于偏瘦状态，不属于肥胖范畴。
BMI是衡量人体健康的重要指标之一，其数值偏低可能与饮食不均衡、过度节食减肥、运动量过大导致肌肉减少等因素有关。如果持续处于偏低状态，可能会增加患骨质疏松症的风险，因此需要适当调整饮食结构和生活方式，确保摄入足够的营养物质，并进行适当的体育锻炼，以维持身体健康。
若患者存在厌食症或神经性贪食症等疾病，则会导致身体消瘦，此时虽然BMI正常但并不代表健康体重。此类人群需及时就医接受心理治疗和营养支持。
在关注BMI指数的同时，应考虑个体差异以及生活习惯的影响。建议定期监测体重变化，同时注意均衡饮食和适量运动，以维护健康的体态。
2024-01-30 19:04
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