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宝宝能不能喝椰青
补充说明：宝宝能不能喝椰青
a******W 2022-04-28 18:39
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝能喝椰青。
椰青中含有丰富的维生素C、矿物质及微量元素，能够为宝宝的成长发育提供必要的营养素。此外，椰青还具有清热解暑的功效，适量食用有助于缓解夏季高温带来的不适感。但需注意控制摄入量，避免过量导致腹泻等问题。
对于需要快速补充水分或电解质流失的人群，尤其是儿童，椰青是一种理想的选择。
在给婴儿喂食椰青时，应确保其已经满6个月且消化系统已发育成熟，并密切观察是否有过敏反应。家长还要注意不要让宝宝空腹饮用，以免引起胃肠道不适。
2024-04-25 02:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
