四肢无力疼痛是怎么回事

杨绵 主治医师 三甲

擅长：神经内科

提问

四肢无力疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是上呼吸道感染、类风湿关节炎、骨质疏松症、系统性红斑狼疮等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现四肢乏力、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、上呼吸道感染

如果长期处于寒冷的环境中，可能会使身体受凉，容易受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会影响体内血液循环，从而出现四肢酸痛、头晕、身体乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善，同时要注意自身保暖，避免受凉。

3、类风湿关节炎

如果长期生活在寒冷的环境下，可能会使身体免疫系统紊乱，从而诱发类风湿关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

4、骨质疏松症

如果长期挑食、偏食，可能会使体内的钙元素摄入不足，容易导致骨质疏松症，大部分患者会出现骨痛、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃排骨、牛奶等钙元素丰富的食物。

5、系统性红斑狼疮

该疾病是一种病因尚不明确，可以侵犯全身多系统的慢性弥漫性结缔组织病，患者会出现发热、乏力、体重下降等全身症状，也可出现上述情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行改善，还要注意放松心情，避免精神压力过大。

如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。