发病时间：不清楚
走路不小心脚崴了怎么办
补充说明：走路不小心脚崴了怎么办
a******W 2022-04-27 18:02
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
走路不小心脚崴了可以采取冷敷、弹性绷带、足部支撑、非甾体抗炎药、止痛药物等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。适用于急性期，即伤后48小时内，以减轻炎症反应和疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受伤区域，防止进一步损伤，并促进愈合。适用于轻微到中度的软组织损伤，如踝关节扭伤。
3.足部支撑
足部支撑提供稳定性和平衡性，有助于减少再次受伤风险。对于轻度至中度的踝关节不稳定患者有益。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热、镇痛及抗风湿的作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而起到镇痛消炎的效果。此类药物可用于缓解轻至中度的疼痛和肿胀。
5.止痛药物
止痛药物可以缓解因脚踝扭伤引起的疼痛和不适感。在医生指导下选择合适的止痛药物，在必要时服用。
在处理脚踝扭伤时，应立即停止任何可能导致进一步伤害的活动，建议在专业医师指导下进行适当的康复训练，以促进恢复。
2024-04-24 16:39
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
