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西兰花嘌呤高吗?痛风可以吃吗
补充说明:西兰花嘌呤高吗?痛风可以吃吗
a******W 2022-05-08 21:21
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医生回答(1)
西兰花嘌呤含量较低,痛风患者可以适量食用。
西兰花属于低嘌呤食物,每100克中含有小于50毫克的嘌呤,因此痛风患者可以适量食用。但是,如果过量食用可能会导致身体摄入过多的嘌呤,从而引起尿酸水平升高,诱发或者加重痛风症状。所以,虽然西兰花嘌呤含量不高,但还是需要控制摄入量。
除了西兰花外,痛风患者还可以适量食用西红柿、黄瓜等蔬菜,有助于身体健康。
痛风患者在日常生活中应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以减少尿酸生成,预防痛风发作。
2024-02-26 00:14
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