发病时间：不清楚
预防急性上呼吸道感染的关键是
补充说明：预防急性上呼吸道感染的关键是
a******W 2022-05-08 21:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
余庞雅 主治医师 三甲
擅长：呼吸内科
提问
预防急性上呼吸道感染的关键是流感疫苗接种、勤洗手与手消毒、保持室内通风、均衡饮食与充足睡眠、避免接触感染者。
1.流感疫苗接种
流感疫苗通过诱导机体产生特异性抗体来提供保护作用。适宜人群应在专业人员指导下按时完成全程免疫接种。
2.勤洗手与手消毒
勤洗手和使用酒精类免洗洗手液可以减少病毒、细菌等病原体的传播。建议每小时进行一次洗手或用酒精类免洗洗手液消毒双手。
3.保持室内通风
保持室内空气流通有助于降低空气中病原体密度，减少感染风险。日常生活中应确保居所内每日至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。
4.均衡饮食与充足睡眠
充足的营养摄入及规律作息可增强免疫力，对抵御病毒感染有益。提倡平衡膳食并保证每天至少7-8小时高质量睡眠以支持身体健康。
5.避免接触感染者
直接或间接接触感染者可能导致呼吸道传染病扩散，从而诱发急性上呼吸道感染。尽量减少前往人口密集且通风不良场所，如商场、地铁等，以减少交叉感染机会。
若患者出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，以便获得适当的治疗。
2024-03-29 18:12
举报向医生提问
