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小孩能吃活珠子鸡蛋吗
补充说明：小孩能吃活珠子鸡蛋吗
a******W 2022-05-08 21:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩一般能吃活珠子鸡蛋，但是需要注意适量食用，避免过量食用。
活珠子鸡蛋是一种传统的小吃，主要原料为鸡蛋、水、盐、面粉、生鸡蛋液等。活珠子鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，小孩适量食用可以补充身体所需的营养，有助于小孩的生长发育。另外，活珠子鸡蛋中还含有丰富的卵磷脂，小孩适量食用可以促进大脑发育，提高记忆力。但是小孩需要注意避免过量食用活珠子鸡蛋，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
小孩在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免食用辛辣、刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强抵抗力。
2022-05-09 07:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
