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椎弓峡部裂还能运动吗
补充说明:椎弓峡部裂还能运动吗
a******W 2022-04-23 20:31
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医生回答(1)
椎弓峡部裂患者可以进行非剧烈运动,但需要避免度负重运动。
轻度至中度的运动有助于维持关节灵活性和肌肉强度,促进血液循环,改善身体状态。而剧烈运动可能会增加脊柱压力,导致不适症状加剧,不利于病情恢复。
在急性期时,应减少活动量,以休息为主,待疼痛缓解后可适当进行游泳、散步等低强度运动。
椎弓峡部裂患者平时要注意做好腰部保暖措施,以免受凉引起腰痛症状加重。
2024-02-26 15:12
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