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l瓜氨酸的作用与功效

发病时间:不清楚

l瓜氨酸的作用与功效

补充说明:l瓜氨酸的作用与功效

a******W 2022-04-25 18:32

肌肉 疲劳 血压 神经 肌肉酸痛 血管 心脏 高血压

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

瓜氨酸具有提高肌肉力量、改善运动表现、促进疲劳恢复、增强心血管健康、降低血压等功效和作用。
1.提高肌肉力量
瓜氨酸在体内代谢后可转化为一氧化氮,促进肌细胞内钙离子浓度增加,从而增强肌肉收缩力。
2.改善运动表现
瓜氨酸能够促进合成肉碱,提高脂肪酸代谢效率,有助于延迟疲劳的发生,进而提升运动耐力。
3.促进疲劳恢复
瓜氨酸通过调节能量代谢及神经传导功能,缓解运动后的肌肉酸痛和疲劳感。
4.增强心血管健康
瓜氨酸可以扩张血管平滑肌,降低心脏负荷,预防高血压。
5.降低血压
上述机制使得外周血管阻力下降,从而产生降压效果。
虽然瓜氨酸具有多种潜在益处,但建议在使用前咨询医生或营养师的意见,特别是对于存在特定疾病或正在服用药物的人群。

2024-03-17 01:35

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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