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内蒙古人喝奶茶流失钙吗
补充说明：内蒙古人喝奶茶流失钙吗
a******W 2022-04-29 23:05
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医生回答(1)
李靖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝奶茶一般不会流失钙质。
因为奶茶中含有的草酸、植酸等物质会抑制人体对钙质的吸收，但这些物质在制作过程中通常会被去除或分解，所以日常适量饮用奶茶不会明显影响钙质的吸收和利用。
对于存在消化系统疾病的人群来说，由于机体对食物中的营养成分吸收障碍，此时可能会出现缺钙的现象，从而导致骨密度降低。
因此，在摄入富含草酸、植酸的食物时，应考虑个体差异和特殊状况，避免过量摄入，以减少可能的影响。
2024-04-06 00:06
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