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百香果糖分高吗?血糖高能吃吗?
补充说明：百香果糖分高吗?血糖高能吃吗?
a******W 2022-05-12 18:46
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医生回答(1)
李军 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
百香果含有的天然果糖较低，且富含膳食纤维，升糖指数低，因此血糖偏高的人群可以适量食用。
百香果中所含的天然果糖在体内代谢较慢，不会导致血糖骤然升高；此外，百香果中的膳食纤维有助于延缓胃排空速度，进而减缓食物消化与吸收，也有助于控制餐后血糖上升。从这两方面来看，血糖偏高人群是可以适当进食百香果的。
如果患者对百香果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
虽然血糖偏高的患者可以适量食用百香果，但日常生活中仍需注意监测血糖水平，并遵循医嘱调整饮食结构和生活方式。
2024-03-16 21:19
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