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男人多吃豆腐的好处和坏处
补充说明：男人多吃豆腐的好处和坏处
a******W 2022-05-12 18:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人多吃豆腐的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处有消化不良、痛风等。
1、好处：豆腐属于一种豆制品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，男人适当吃豆腐可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。而且豆腐中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。
2、坏处：如果男人一次性吃过多豆腐，可能会加重胃肠道负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。而且豆腐中的嘌呤含量比较高，如果长期过量食用，可能会导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风，出现关节红肿、疼痛等不适症状。
日常生活中，建议患者合理饮食，避免过量食用单一的食物。如果出现其他不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2022-05-13 00:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
