龙眼过量有什么副作用

计荣静 主治医师 三甲

擅长：营养科

提问

龙眼过量食用可能会引起上火、胃肠道不适、血糖升高、口腔溃疡、流鼻血等副作用。

1、上火

龙眼性温，过量食用容易导致上火，可能会出现口干、咽痛、大便干燥等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用黄连上清丸、牛黄清胃丸等药物进行治疗，具有清热去火的作用。

2、胃肠道不适

龙眼中含有丰富的膳食纤维，过量食用容易加重胃肠道负担，引起消化不良，可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。

3、血糖升高

龙眼中含有丰富的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，容易增加糖尿病的发病风险。建议患者平时要注意合理饮食，避免吃含糖量高的食物。

4、口腔溃疡

龙眼属于热性食物，过量食用可能会导致上火，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。患者可以遵医嘱使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。

5、流鼻血

龙眼具有一定的补益作用，过量食用可能会导致流鼻血。患者可以通过压迫止血的方式进行改善，平时应注意保持鼻腔清洁卫生，避免用手抠鼻子。

在日常生活中，患者应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时还应注意保持情绪的稳定。如果食用龙眼后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。