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精神压力大吃什么药能缓解

发病时间:不清楚

精神压力大吃什么药能缓解

补充说明:精神压力大吃什么药能缓解

2021-02-25 14:44

紧张 压抑

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精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

据上所述,临床工作中多见于机体劳累熬夜及情绪紧张压力过大等,出现情感波动较大,引发如上反应不适表现现象。生活中注意休息避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理规划饮食清淡,多与同学朋友沟通交流,学会自我调节,必要时给予舒乐安定,或是中医药调理身体,在医师指导下。

2022-09-22 13:48

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医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

 我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。你要结合原因进行心理调节,不要考虑吃药物,走近路是行不通的,必须提高心理素质,结合你的压力,改变自己的认识,对压力的认识,提高自己的适应能力,并和朋友多交流,健康的解决问题。这里祝福你,也可以考虑心理专业帮助,做心理辅导,缓解压力和压抑心理。

2013-07-13 14:01

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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