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内蒙古人喝奶茶流失钙吗
补充说明：内蒙古人喝奶茶流失钙吗
a******W 2022-04-29 23:05
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医生回答(1)
武岳礼 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
正常情况下适量喝奶茶不会流失钙。
奶茶中含有的蛋白质和脂肪能够促进机体对钙的吸收，因此适量饮用一般不会造成钙质流失。但需注意的是，如果过量摄入可能会增加尿液中的钙含量，长期如此则可能导致骨密度下降，从而引发骨质疏松等问题。
对于患有肾脏疾病或高钙血症的人群而言，即使在正常人群中适量饮用奶茶也可能导致钙代谢异常，进而影响骨骼健康。
建议平时注意均衡饮食，避免过量摄入咖啡因和糖分，以减少潜在的风险因素。同时，定期体检以及监测体内电解质水平也是维持身体健康的重要措施。
2024-02-12 01:45
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