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儿童恐惧症治疗系统脱敏
补充说明：儿童恐惧症治疗系统脱敏
a******W 2022-05-11 18:44
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
擅长：全科
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儿童恐惧症治疗可采取系统脱敏、认知行为疗法、暴露疗法、放松训练、支持性心理治疗等方法。
1.系统脱敏
系统脱敏通过让患者逐渐暴露于恐惧对象或情境中，并配合松弛技巧来减少焦虑反应。例如从低等级开始，如看图片、谈论相关话题等。此方法适合对特定事物或动物有明显恐惧的孩子。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变患者的错误认知及应对模式，纠正其对恐惧的认知偏差。可通过角色扮演、思维记录等方式实施。适用于存在不合理恐惧观念的患儿。
3.暴露疗法
暴露疗法是将患者置于所恐对象或情境之中，以减少对其的回避行为。可采用分级暴露的方式逐步提高难度。对于那些害怕特定物体或情况但希望克服这种恐惧的儿童来说，这种方法可能非常有效。
4.放松训练
放松训练教导患者通过深呼吸和其他身体放松技巧减轻紧张感。可以结合想象练习进行。当恐惧伴随着明显的生理反应时，如心悸或肌肉紧张，放松训练可以帮助缓解这些症状。
5.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供倾听、理解和鼓励，帮助患者面对恐惧。治疗师可能会引导孩子分享感受并给予积极反馈。对于那些需要情感支持而非技术建议的儿童而言，这是一种有益的选择。
在选择治疗方法时，应考虑孩子的年龄和发展水平以及恐惧的具体性质。若恐惧持续影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助，以确保获得适当的指导和支持。
2024-04-18 04:20
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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