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虾和姜能一块儿吃吗
补充说明：虾和姜能一块儿吃吗
a******W 2022-04-26 19:02
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医生回答(1)
张业协 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
虾和姜能一块儿吃。
虾和姜都是营养丰富的食材，虾中含有多种维生素、矿物质以及优质蛋白等营养成分，能够为人体补充所需的营养元素；姜中含有的膳食纤维、挥发油等物质，具有促进胃肠蠕动的作用，有助于改善食欲。从中医角度出发，二者皆属于温性食物，适当食用有利于身体健康。
对于正常人群而言，适量进食虾和姜并不会产生不良反应，但如果一次性摄入过多可能会导致消化不良、腹胀等问题。
在日常饮食中，应关注食品之间的相互作用及其可能产生的影响。同时注意个人体质差异，在食用任何新的食物组合前，建议咨询专业医生或营养师的意见。
2024-02-23 13:07
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