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来姨妈可以吃英花片吗
补充说明:来姨妈可以吃英花片吗
a******W 2022-04-27 18:03
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医生回答(1)
月经期间可以适量食用苹果。
苹果富含多种维生素和矿物质,能为身体提供必要的营养素,并促进新陈代谢。此外,苹果还含有一定的膳食纤维,可改善肠道环境,有助于调节女性内分泌系统功能,进而缓解经期不适症状。但应注意不要过量摄入,以免引起消化不良。同时,对于脾胃虚寒者而言,不宜过多食用苹果,否则可能会加重病情。
月经期间,如果患者存在痛经、腹泻等胃肠功能紊乱的症状,则不建议食用苹果。
在月经期间,应避免进食生冷食物,保持良好的个人卫生习惯,注意适当休息,保证充足的睡眠时间,以减少生理不适的发生。
2024-03-10 05:18
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