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焦躁性抑郁症怎么缓解
补充说明：焦躁性抑郁症怎么缓解
2010-03-29 19:58
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
通常情况下，提问时应注意避免过度回答，以免导致出现思维混乱。
标准的精确度是比较高的，可以对自己的精确度进行评估。在测试时，如果被问及相关的问题，回答后应注意避免过度回答，以免导致出现思维混乱，影响测试结果。如果回答后有不明确的内容，可以继续进行测试，或者咨询专业的医生，得到准确的答复。在测试时，要注意保持放松的心态，不要过度紧张，以免导致神经过于紧张，影响到测试的结果。如果测试结果有问题，应及时咨询医生，进行下一步的处理。
在日常生活中，要保持健康的生活方式，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，要避免吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如骑自行车、打太极拳等，有助于辅助增强身体抵抗力。
2023-03-20 14:43
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