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坐月子可以吃柚子吗,对宝宝会不会有
补充说明：坐月子可以吃柚子吗,对宝宝会不会有
2021-09-18 10:11
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
坐月子的时候可以吃点柚子，但是柚子性凉，月子里不适合多吃 。柚子里面含有丰富的维生素C、蛋白质、有机酸等营养元素。有健胃消食、降血压、降血脂及补血的功效。不能吃刚从冰箱里拿出来的柚子，容易引起肠胃不适。月中饮食方面要做到全面均衡，多吃含蛋白质、温补的食物，多喝一些汤汤水水等食物。可以促进乳汁的分泌，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，注意休息，保证充足的睡眠。
2022-06-07 16:46
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