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怀孕可以吃维生素c片吗
补充说明:怀孕可以吃维生素c片吗
a******W 2025-01-24 09:42
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怀孕可以吃维生素C片。
维生素C对于维持正常的免疫功能以及促进铁质吸收有重要作用,适当补充有利于孕期保健。但需遵循医嘱,不可自行盲目用药,以免引起不良后果。
怀孕期间,如果存在明显的维生素C缺乏或需要额外增加摄入量时,可在医生指导下适量服用维生素C片。若孕妇存在肾结石病史,则应慎用。
孕期营养需求特殊,应在医师或药师建议下使用维生素C片,并注意可能出现的副作用,如尿频、腹泻等。必要时,可通过食物摄取来满足日常所需的维生素C,如新鲜水果和蔬菜。
2025-01-24 09:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。