首页> 内科> 呼吸内科> 椰子水热量

精选回答(1)

潘晓杰 副主任医师 贵阳市第二人民医院 三甲

擅长:呼吸系统常见病、多发病及危重症的诊治

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一般每100克椰子水中只含有不到20大卡的热量。椰子水主要是用一些椰汁溶于水之后制作而成的一种营养饮品,其中含有较多的碳水化合物及丰富的蛋白质和维生素。椰子水具有平衡电解质、美容养颜、降三高的功效。还含有丰富的钾元素,有利于扩张血管、降低心肌耗氧量,从而达到保护心脏的功效。

2021-07-21 17:15

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维生素

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