发病时间：不清楚
山药红枣枸杞小米粥功效与作用
补充说明：山药红枣枸杞小米粥功效与作用
2022-03-25 11:51
我要咨询
精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
山药红枣枸杞小米粥具有健脾养胃、补益肝肾、润肺止咳等功效，可以起到改善脾胃虚弱、肝肾亏虚、肺虚咳嗽等病症的作用。
1、健脾养胃
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如食欲下降、腹部胀痛、大便溏稀等。红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、健脾养血的功效。枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。三者一起熬粥，食用后可以起到健脾养胃的作用，有利于改善脾胃虚弱引起的不适症状。
2、补益肝肾
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有补益肝肾的功效，可以改善肝肾亏虚引起的不适症状，比如头晕、盗汗、腰膝酸软等。红枣和枸杞一起熬粥，食用后可以起到补益肝肾的作用，有利于改善肝肾亏虚引起的不适症状。
3、润肺止咳
山药红枣枸杞小米粥还具有润肺止咳的功效，可以改善肺燥咳嗽、咳痰等病症。如果患者存在肺虚咳嗽等病症，可以适当地食用山药红枣枸杞小米粥进行改善。
除此之外，还具有补虚益精、养血安神等功效。但是要注意食用的量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道的负担，引起消化不良的情况。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-21 16:10
举报相关问题
向医生提问
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
