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酸枣仁百合茯苓茶的功效是什么
补充说明：酸枣仁百合茯苓茶的功效是什么
2022-05-18 18:05
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
酸枣仁百合茯苓茶一般具有宁心安神、润肺止咳、健脾利湿等功效。
1、宁心安神
酸枣仁具有养心安神的功效，可以改善心烦、失眠、多梦、惊悸、神疲乏力等症状;百合具有养阴润肺、清心安神的功效，可以改善肺燥干咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸等症状;茯苓具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效，可以改善水肿、脾虚泄泻、心悸、失眠等症状。因此，酸枣仁、百合、茯苓茶可以起到宁心安神的功效。
2、润肺止咳
百合具有润肺止咳的功效，可以改善肺燥干咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸等症状;茯苓具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效，可以改善水肿、脾虚泄泻、心悸、失眠等症状。因此，酸枣仁、百合、茯苓茶可以起到润肺止咳的功效。
3、健脾利湿
酸枣仁具有健脾利湿的功效，可以改善食少便溏、肢体倦怠、脾虚泄泻、心悸、失眠等症状;百合具有清心安神、养阴润肺的功效，可以改善肺燥干咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸等症状。因此，酸枣仁、百合、茯苓茶可以起到健脾利湿的功效。
除上述外，还具有利水消肿、宁心安神、清心安神的功效。建议在医生指导下根据具体情况合理服用。平时需要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，可以增强自身体质。
2022-07-07 17:37
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
