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肌肉拉伤内出血怎么办
补充说明：肌肉拉伤内出血怎么办
2021-08-10 14:20
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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：外科常见疾病的诊治，急慢性创面的治疗等
提问
肌肉拉伤内出血可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状。
1、一般治疗
肌肉拉伤内出血，如果出血量比较少，可以通过局部按压止血的方式进行缓解，同时要注意休息，保持局部清洁卫生，以免出现感染的情况。
2、物理治疗
如果出血量比较大，可以通过冰敷的方式进行缓解，有利于促进血管收缩，从而达到止血的目的，同时还要抬高患肢，有利于血液回流。
3、药物治疗
如果肌肉拉伤比较严重，建议患者在医生的指导下服用舒筋活血胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗，有利于减轻局部出血的情况，同时还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解，有利于促进疾病的恢复。
2021-08-26 17:30
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
