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怀孕能吃猕猴桃吗早期今天吃了三个
补充说明:怀孕能吃猕猴桃吗早期今天吃了三个
2021-08-16 18:41
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猕猴桃可以在孕期食用。猕猴桃含有丰富的维生素,有利于孕妇的营养摄入。猕猴桃还富含叶酸,对胎儿发育也有好处。孕妇吃猕猴桃时要注意量,不宜吃太多。如果孕妇腹泻,尽量不要吃猕猴桃,因为猕猴桃属于寒性食物。除了猕猴桃,孕妇还可以吃其他水果,如苹果和草莓,以及蔬菜,如西红柿。饮食要清淡营养,避免吃油炸食品,对孕妇和胎儿都不好,还容易引起孕妇生气和便秘。
2021-08-26 17:30
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