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哺乳期能喝蒲公英水吗
补充说明:哺乳期能喝蒲公英水吗
2021-01-25 17:58
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哺乳期一般能喝蒲公英水,但要适量饮用。
蒲公英是一种药食同源的食物,具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。在哺乳期适量喝蒲公英水,可以起到清热解毒的作用,能够缓解上火引起的不适症状。但要避免长期大量饮用,以免加重胃肠负担,出现腹泻、腹痛等症状。
哺乳期要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、茼蒿等,还可以多吃排骨、鲫鱼汤、乌鸡汤等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体的恢复。同时,要注意保暖,避免受凉,以免出现感冒的情况。
2021-02-03 11:28
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