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怀孕初期吃什么水果可以缓解恶心呕吐
补充说明：怀孕初期吃什么水果可以缓解恶心呕吐
2021-08-16 18:41
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
怀孕初期可以吃一些橘子、苹果、葡萄等水果改善恶心呕吐。
1、橘子
橘子味道比较酸甜可口，具有很好的食用和药用价值。孕妇在怀孕初期适当吃一些橘子，能够缓解恶心、呕吐的症状。因为橘子中含有丰富的维生素C，可以促进孕妇对其他营养元素的吸收，同时还能够促进消化，增加食欲。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸等营养元素，具有一定的缓解作用。孕妇在怀孕初期适当吃一些苹果，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，同时还可以缓解恶心、呕吐的症状。
3、葡萄
葡萄味道酸甜可口，且含有大量的维生素、氨基酸、钾元素等营养成分，具有一定的缓解作用。孕妇在怀孕初期适当吃一些葡萄，能够补充身体所需要的营养元素，同时还可以缓解恶心、呕吐的症状。
除此之外，还可以吃一些柚子、杨梅等水果。孕妇在怀孕初期出现恶心、呕吐等症状，一定要及时进行治疗，以免影响胎儿的正常发育。如果孕妇的恶心、呕吐症状比较严重，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素C片等药物进行治疗。
2021-08-26 17:30
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