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经期吃鸡肉有什么好处

发病时间：不清楚

经期吃鸡肉有什么好处

补充说明：经期吃鸡肉有什么好处

2021-08-16 18:41

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王利群主治医师哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

提问

经期吃鸡肉的好处主要有补充营养、补充能量、补充气血等，但要注意适量。

1、补充营养

鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，女性经期食用可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。

2、补充能量

经期女性身体抵抗力较低，食用鸡肉可以补充身体所需要的能量，有利于身体健康。

3、补充气血

鸡肉中含有丰富的铁元素，适量食用可以促进体内血红蛋白的合成，一定程度上可以改善气血不足引起的不适症状。

除此之外，还具有补中益气等好处。但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。

2021-08-26 17:30

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

适用药品

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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

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