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来例假能不能喝大麦茶
补充说明：来例假能不能喝大麦茶
2021-04-06 14:32
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
例假通常是指月经，来月经一般能喝大麦茶。
大麦茶是由大麦加工制作而成，通常具有消食、除烦、健脾、养胃等功效，在来月经期间，女性容易出现食欲不振的情况，此时适量喝大麦茶有助于改善食欲不振的症状。另外，大麦茶中含有膳食纤维、蛋白质、维生素等多种营养元素，在来月经期间适量喝大麦茶，也有助于补充身体所需的营养，对身体健康有好处。但是，大麦茶性偏寒凉，如果在来月经期间大量喝大麦茶，可能会导致子宫受到寒凉刺激，从而出现痛经的症状，不利于身体健康。因此，建议女性在来月经期间需要适量喝大麦茶，避免过量饮用。
另外，在来月经期间，女性还需要多注意腹部保暖，避免出现腹部受凉的情况。同时，还需要注意饮食的清淡，多食用一些温热性的食物，如小米粥、热牛奶等，避免食用生冷寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，以免加重痛经的症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-06-03 16:10
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