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醋泡黑豆真的可以白发变黑吗
补充说明：醋泡黑豆真的可以白发变黑吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
醋泡黑豆一般不可以白发变黑 。
黑豆是一种营养价值比较丰富的食物，其中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。适当吃黑豆，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但黑豆只是一种普通的食物，并没有治疗白发的作用，所以也不能够起到变黑的效果。
如果出现了白发的情况，可能与年龄增长、遗传等原因有关，此时可以在医生的指导下服用维生素B6片、叶酸片等药物进行治疗。同时还可以在日常生活中多吃一些黑豆、黑芝麻等食物，对白发症状的改善有一定的帮助作用。
2021-06-09 16:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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