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老年人便秘怎样治疗
补充说明：老年人便秘怎样治疗
2021-06-21 13:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老年人便秘可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法缓解。通常是由于不良排便习惯、不良饮食习惯以及生活习惯导致，可能会出现排便次数减少、排便困难以及粪便干结等症状。
1、饮食调理
在日常生活中，老年人应注意多吃含有纤维素的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。也可以通过多喝水，增加粪便中的含水量，从而帮助排便。此外，老年人还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免对胃肠道造成刺激，导致症状加重。
2、药物治疗
如果老年人便秘症状比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用促胃动力药物治疗，例如多潘立酮、莫沙必利等，同时还可选择渗透性泻药进行治疗，例如聚乙二醇、乳果糖等。
3、物理治疗
患者还可采取按摩、热敷等方式缓解症状。按摩时需要将手掌搓温热，然后放到腹部，需要反复轻柔操作，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。热敷时需要用毛巾浸温热水，拧干后热敷于腹部，一般热敷5-10分钟即可，每天可操作3-4次，有助于缓解便秘。
除此之外，还可通过运动等方式缓解症状。老年人日常生活中应建立良好的排便习惯，可在专业医生的指导下进行，避免出现排便困难的情况。
2021-07-08 15:47
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