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经期可以吃当归红糖煮鸡蛋吗

发病时间:不清楚

经期可以吃当归红糖煮鸡蛋吗

补充说明:经期可以吃当归红糖煮鸡蛋吗

2022-03-25 11:51

当归 红糖 通便 活血化瘀 经期延长 性生活 妇科炎症 睡眠

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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

提问

经期一般可以吃当归红糖煮鸡蛋,但是要注意适量。

当归红糖煮鸡蛋是由当归和红糖煮制而成,当归味甘、辛,性温,具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。红糖性温、味甘,入脾经、胃经和肝经,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效。在经期适量吃当归红糖煮鸡蛋,可以起到补充营养、缓解饥饿等作用,而且还可以起到补充气血的效果,对身体健康有一定的好处。

但是要注意适量,如果吃太多可能会导致月经量增多、经期延长等情况。在经期要注意个人卫生,勤换洗内裤,避免经期性生活,以免细菌侵入引起妇科炎症。还要注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜。

2022-04-06 10:38

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