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经常吃红糖荷包蛋有什么危害
补充说明：经常吃红糖荷包蛋有什么危害
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
经常吃红糖荷包蛋一般没有什么危害。
红糖荷包蛋是用红糖和鸡蛋制作而成的一种食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适当的吃一些红糖荷包蛋，能够补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。而且红糖和鸡蛋不属于刺激性的食物，经常吃红糖荷包蛋，一般不会对身体健康造成影响，所以经常吃红糖荷包蛋一般没有什么危害。
虽然红糖荷包蛋的营养比较丰富，但是在吃的时候要适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠负担，引起消化不良。另外，红糖荷包蛋只是一种食物，并没有治疗疾病的作用，如果患者出现了身体不适，需要到正规医院就诊治疗，避免病情加重。
2023-07-23 04:17
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