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喝菠菜汁的好处和坏处
补充说明：喝菠菜汁的好处和坏处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝菠菜汁的好处是可以补充身体所需要的营养成分，坏处是可能会导致胃肠道不适。
1、好处
菠菜汁中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适当的喝一些菠菜汁，能够补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力。而且菠菜汁中含有大量的膳食纤维，适当的喝一些菠菜汁，能够促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
2、坏处
由于菠菜汁中含有大量的膳食纤维，如果长期大量的喝菠菜汁，可能会加重胃肠道负担，导致出现腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适的症状。
在日常生活中，要注意适量饮用，避免过量饮用，以免对身体健康造成不利的影响。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
喝菠菜汁的好处包括改善痔疮肛裂等，喝菠菜汁的坏处包括加重痛风等，需要根据病因选择不同的处理方法。
1、改善痔疮和肛裂：菠菜是一种叶绿蔬菜，营养价值丰富。食用适量菠菜可以有效吸收植物纤维，从而促进肠道蠕动，还可以改善痔疮、肛裂等症状的发生。2、加重痛风：菠菜本身是一种嘌呤含量很高的食物，吃得太多容易加重痛风，若因为喝菠菜汁而加重痛风，患者可以使用别嘌醇等药物治疗，以上治疗均需在医生指导下进行。
建议对菠菜过敏的不要喝菠菜汁，不要吃发霉的菠菜，发霉的菠菜榨成汁容易导致食物中毒。
2022-08-22 16:56
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
