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芹菜花生米煮水喝有什么功效
补充说明：芹菜花生米煮水喝有什么功效
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
芹菜花生米煮水喝一般有辅助降低血压、补充营养、辅助润肠通便等功效。
1、辅助降低血压
芹菜花生米煮水喝可以辅助降低血压，因为芹菜花生米中含有丰富的钾元素，钾元素可以辅助降低血压。
2、补充营养
芹菜花生米煮水喝可以为身体补充营养，因为芹菜花生米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，可以为身体补充营养。
3、辅助润肠通便
芹菜花生米煮水喝还可以辅助润肠通便，因为芹菜花生米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，可以辅助缓解便秘。
除此之外，还具有辅助止咳平喘等功效，建议适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:14
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