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盐水茶叶水的功效
补充说明：盐水茶叶水的功效
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
盐水茶叶水的功效一般有补充水分、促进胃肠蠕动、缓解疲劳等。
1、补充水分
盐水茶叶水中含有大量的水分，适量饮用能够为身体补充所需要的水分，改善身体缺水的情况。
2、促进胃肠蠕动
盐水茶叶水中含有大量的膳食纤维，适量饮用能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够辅助预防便秘。
3、缓解疲劳
盐水茶叶水中含有茶多酚，能够刺激中枢神经系统，具有提神醒脑的作用，一定程度上能够缓解疲劳。
除此之外，还有补充能量等功效，但是要避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
茶水一般具有促进消化、护肤美容、驱虫等作用。
1、促进消化：茶可以帮助胃肠蠕动，在某种程度上促进胃肠吸收，可以用来促进消化和改善便秘。2、护肤美容：茶能渗透皮肤表面，清除细胞自由基，起到抗氧化作用，温和无刺激性，对皮肤也能起到很好的锁水、保湿和防晒作用。3、驱虫：可以作为一些化妆品的基础油来驱虫，茶含有一些天然的药用成分，可以消除人体肠道中的蛔虫，让蛔虫随粪便排出。
茶水营养丰富，是一种优质健康的食用油，由于其优异的性能，一般食用量低于常用食用油，可以满足人体的营养需求，不要吃得太多，以免引起身体不适。
2022-08-22 14:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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