发病时间：不清楚
早上喝苹果香蕉汁好吗
补充说明：早上喝苹果香蕉汁好吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
早上喝苹果香蕉汁一般比较好。
苹果中含有丰富的果胶、有机酸、维生素C等营养物质，可以促进胃肠蠕动，起到预防便秘的作用。香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质，具有辅助降低血压、润肠通便等功效。两者一起食用，一般不会出现不良反应，还可以为人体补充营养物质，所以早上喝苹果香蕉汁比较好。
但要注意苹果香蕉汁中的糖分含量较高，所以糖尿病患者不宜食用，以免血糖升高，不利于血糖的控制。另外，苹果香蕉汁不能过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹泻、腹痛等症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:11
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
早上喝苹果香蕉汁好不好，需要根据患者肠胃功能判断。
1、人体的胃肠功能比较好：早上喝一碗苹果香蕉汁不会刺激人体的胃肠道，喝苹果香蕉汁对人体有好处。苹果香蕉汁含有多种维生素和膳食纤维，可以促进身体新陈代谢，加速肠道蠕动，排出体内毒素，防止便秘。2、如果人体胃肠功能较弱：苹果香蕉汁属于冷食，饮用后可能会导致胃肠道容易受到刺激。早上喝一杯苹果香蕉汁可能会刺激患者的胃肠黏膜，引起肠胃不适。因此，早上喝一杯苹果和香蕉汁不好。
如果对苹果和香蕉汁过敏，应该避免饮用以防止过敏反应。
2022-08-22 10:40
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
