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山鸡蛋的作用以及功能
补充说明：山鸡蛋的作用以及功能
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
山鸡蛋一般是指山药鸡蛋，山药鸡蛋具有健脾益胃、补肾壮阳、补气养血等作用与功能。
1、健脾益胃
山药具有健脾益胃的功效，鸡蛋具有补肾壮阳的作用，适量食用山药鸡蛋可以改善脾胃虚弱、食欲不振等症状。
2、补肾壮阳
山药具有补肾壮阳的功效，鸡蛋具有补气养血的功效，适量食用山药鸡蛋可以改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。
3、补气养血
山药具有补气养血的功效，鸡蛋具有补气养血的功效，适量食用山药鸡蛋可以改善气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。
此外，山药鸡蛋还具有润肺止咳、补充营养等作用与功能，建议患者适量食用，避免过量食用引起腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
山鸡蛋一般有健脑益智、改善记忆、抗癌等功效。
富含碘、硒、微量元素、维生素、氨基酸和低胆固醇。山鸡蛋富含蛋白质、维生素、钙、钾和人体所需的其他矿物质。蛋白质是一种优质蛋白质，可修复肝组织损伤。富含DHA、卵磷脂和叶黄素，有利于神经系统和身体的发育，能增强大脑和智力，改善记忆力，促进肝细胞再生。鸡蛋含有较多的维生素B等微量元素，能分解和氧化人体内的致癌物质，具有抗癌作用。鸡蛋是一种富含蛋白质的营养食品。人们需要每天吃一些鸡蛋来保证人体的需要。然而，与普通鸡蛋相比，山鸡蛋具有更高的营养价值。
建议小孩子多吃山鸡蛋，同时注意休息。
2022-08-21 17:42
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
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