发病时间：不清楚
一次吃100g饼干多吗
补充说明：一次吃100g饼干多吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
一次吃100g饼干一般不多，但也需要根据具体情况判断。
饼干是一种常见的食物，主要由面粉、鸡蛋、糖、油等原材料制成，其中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，为机体提供能量。通常情况下，建议一次吃100g饼干，不宜过量，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。
建议在日常生活中可以适量食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需的营养物质，还可以适当食用牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，有利于提高身体抵抗力。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一次100克的饼干不算多。
虽然饼干很好吃，但吃得太多也对健康有害。具体内容如下：1、可能引起心血管疾病。饼干含有过多的反式脂肪酸，会增加人体胆固醇含量，并导致冠心病等心血管疾病。2、吃得太多会发胖。饼干脂肪含量高，味道鲜美。吃得太多会导致肥胖。3、诱发各种皮肤问题。饼干含有大量淀粉脂肪和各种添加剂，容易刺激皮肤并引起过敏反应。4、引起胃肠道疾病。过量食用饼干会导致蔬菜和纤维素摄入不足，身体营养严重失衡，从而导致慢性病。
建议患者注意改善生活方式，避免熬夜和疲劳，并多注意饮食、清淡饮食、低盐、低脂、低糖饮食。
2022-08-21 17:32
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冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞（即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛），引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后，在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛，气短、大汗淋漓、面色苍白，患者被迫停止活动，轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
