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芒果和老酸奶能一起吃吗
补充说明：芒果和老酸奶能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
通常情况下，芒果和老酸奶能一起吃，但是要注意适量。
芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以预防便秘。老酸奶中含有大量的蛋白质、钙元素等营养物质，适量食用可以促进骨骼发育，一定程度上可以预防骨质疏松症。两种食物一起吃，不会产生不良反应，所以能一起吃。
虽然芒果和老酸奶的好处有很多，但要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
芒果可以和老酸奶一起吃。
芒果富含维生素，而酸奶富含有益细菌。两者一起吃不仅没有不良影响，而且有利于人体的吸收，所以芒果和酸奶可以一起吃。不能与芒果一起食用的食物主要有以下几种：1。辛辣食物：芒果是一种湿热的食物，与热的食物一起吃会引起患者生气，如大蒜、韭菜、姜、胡椒、胡椒等。2、海鲜：芒果不能和海鲜一起吃。芒果富含维生素C，会与海鲜中的某些物质发生反应，对人体产生不良影响。3、菠萝：菠萝和芒果一样，含有过敏成分。如果两者一起吃，过敏的可能性会增加。
建议患者可以适当饮水，注意休息，避免熬夜和疲劳，避免辛辣刺激性食物。
2022-08-21 17:16
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
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