发病时间：不清楚
刚喝完凉茶可以喝牛奶吗
补充说明：刚喝完凉茶可以喝牛奶吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
刚喝完凉茶一般可以喝牛奶，但要注意间隔时间。
凉茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等物质，适量饮用可以补充身体所需要的水分，而牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适量饮用能够促进骨骼的生长发育。凉茶和牛奶的成分并不冲突，饮用后一般不会出现不适症状，所以刚喝完凉茶可以喝牛奶。但要注意饮用时间，凉茶需要在两小时后饮用，牛奶在一小时后饮用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。
日常生活中要养成良好的生活习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，还要注意营养均衡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
不能一喝完凉茶就喝牛奶。
牛奶富含蛋白质，茶中含有茶碱。这两种物质可能在胃内形成消化不良物质，不仅会失去营养，而且从长远来看很容易导致消化不良、腹痛、腹胀，甚至结石，影响健康。此外，牛奶不应与含有单宁酸的食物一起食用，因为柿子也会产生不易消化的沉淀物，导致胃肠不适。建议将两者分开饮用，至少间隔半小时。凉茶中的一些物质具有清热解毒、生津止渴的功效，还可以祛湿降火。对于一些口干的人来说，凉茶是一种很好的饮用水，那些身体水分严重的人也可以喝凉茶。
多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣的东西，否则与凉茶会产生相反的效果。凉茶不能隔夜喝茶，因为会引起腹痛和其他现象。多喝水。
2022-08-21 09:45
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
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