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洋葱为什么不能和番茄一起炒
补充说明：洋葱为什么不能和番茄一起炒
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
洋葱和番茄可以一起炒，一般不会对身体产生不良影响。
洋葱是比较常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，适当食用洋葱可以补充身体所需要的营养。而番茄中也含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当食用番茄可以补充身体所需要的营养，而且番茄中含有的维生素C，还可以起到辅助抗氧化的作用。两种食物一起炒着食用，不会产生不良反应，所以洋葱可以和番茄一起炒。
虽然洋葱和番茄的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对洋葱和番茄过敏的人群，以免引起过敏反应。另外，胃肠功能虚弱的人群也不建议食用，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:11
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