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鲳鱼不能和什么水果一起吃
补充说明：鲳鱼不能和什么水果一起吃
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鲳鱼不能和柿子、山楂、橘子等水果一起吃。
1、柿子
鲳鱼中富含蛋白质、钙元素、铁元素等营养物质，柿子中富含维生素、鞣酸等营养物质，两种食物同时吃会导致胃肠负担过重，出现消化不良、腹泻等症状。
2、山楂
鲳鱼中富含蛋白质，山楂中富含鞣酸，两种食物同时吃会发生化学反应，导致蛋白质变性，影响营养物质的吸收。
3、橘子
鲳鱼中富含蛋白质，橘子中富含维生素C，两种食物同时吃会导致蛋白质变性，使营养物质流失。
除此之外，鲳鱼也不能和柿子、西瓜等食物一起吃。如果吃鲳鱼后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:21
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