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忌口海鲜能吃紫菜吗
补充说明：忌口海鲜能吃紫菜吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
忌口海鲜一般不能吃紫菜。
海鲜是一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，对身体有一定的好处。紫菜是一种藻类植物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。但是海鲜中含有大量的异质蛋白，而紫菜中含有丰富的钙元素，两者一起食用可能会产生化学反应，从而对胃肠道造成一定的刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，所以一般不建议吃海鲜的时候吃紫菜。
日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，对身体有一定的好处。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
忌口海鲜，一般可以吃紫菜。
发物是指富含营养或刺激物的食物，特别容易诱发某些疾病或加重现有疾病。如果患者需要避免吃海鲜，应该避免食用。海鲜富含微量元素，水产品种类繁多，富含钙，尤其是虾皮。富含铁的水产品主要包括海带、紫菜、牛膝草、裙带菜等。紫菜含有很多营养价值，其中碘含量很高，吃紫菜可以有效地抵抗甲状腺肿。此外，紫菜中含有的胆碱和铁离子可以增强体内的铁元素，并起到补充铁和血液的作用。紫菜中的多糖可以在一定程度上增强免疫力，增强人体的抗病能力，起到抗癌作用。
建议患者平时避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果。
2022-08-19 16:40
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