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天天喝玉米汁好吗
补充说明：天天喝玉米汁好吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
天天喝玉米汁是否好，需要根据具体情况进行分析，不可一概而论。
玉米汁通常是由玉米制作而成，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充身体所需的营养物质。如果患者天天喝玉米汁，且适量饮用，通常对身体比较好，可以促进胃肠蠕动，有利于排便。
但如果患者天天喝玉米汁，且过量饮用，可能会对胃肠造成负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，此时对身体通常不好。因此，建议患者适量喝玉米汁。另外，建议日常要均衡饮食，适量摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，有利于身体健康。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
天天喝玉米汁对身体有好处。
日常生活中，经常喝玉米汁的好处如下所示：玉米汁富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动帮助排便，此外喝玉米汁可以预防便秘、肠炎、肠癌，延缓碳水化合物的吸收，控制餐后血糖。玉米汁富含水分，适量饮用可缓解内热引起的口渴以及咽干等症状，增加肾小球滤过率，促进尿液生成，改善高钠引起的身体水肿、高血压等症状。
在日常生活中，虽然喝玉米汁没有坏处，但是不建议大量喝，也不建议喝凉的玉米汁，否则可能会导致拉肚子，因此建议每天喝100毫升的玉米汁。
2022-08-19 11:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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