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女性中气不足如何调理
补充说明：女性中气不足如何调理
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
女性中气不足可以通过口服中药和艾灸进行调理。
1. 可选用补中益气汤，其成分包括黄芪、人参、白术、当归和炙甘草，具有补中益气、升阳解郁的效果。常用于改善面色苍白、心跳加速、心悸、气短、乏力以及子宫脱垂等症状。
2. 艾灸方面，推荐足三里、关元、气海和百会等穴位。足三里能增强体内元气，调理脾胃，关元和气海有助于补充元气，百会穴则有助于提升阳气。如有其他症状，可根据个体差异选择更多针对性的穴位。
建议保持心情舒畅，合理安排休息，饮食注重营养，防止过度劳累，确保充足的睡眠。
2022-08-24 15:41
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
